Muay Thai: dacco da terra o sacco da boxe?
Uno degli esercizi più popolari per la Muay Thai è allenarsi sui sacchi da boxe. Ma c’è un dibattito costante nella comunità della Muay Thai: quale tipo di sacco è migliore, quello a terra o quello pesante? Entrambi i sacchi hanno i loro pro e contro che devono essere considerati. Diamo un’occhiata più da vicino alle […]
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