Muay Thai

Mentre è facile mettere i tuoi vestiti da palestra in lavatrice dopo ogni sessione, l’attrezzatura ha bisogno di un po’ più di attenzione. Anche i tuoi pantaloncini da Thai Boxing richiedono più del normale ciclo di lavaggio. Se scegli di lavarli in lavatrice, ti consigliamo di metterli in un sacchetto per lavaggio per evitare che […]

Chiunque sia stato a Bangkok sa che la Thailandia è una nazione di contrasti. Una nazione estremamente moderna, ma piena di antiche e venerate tradizioni culturali e architettoniche. La Muay Thai è parte integrante di questo antico tessuto. Una disciplina secolare che risale al XVI secolo. Dalla musica delle canne di bambù alla Wai Kru,

Il tailandese è una lingua bellissima, sia parlata che scritta. L’alfabeto intricata può essere presentata in molti caratteri diversi. Oltre al loro significato, queste parole possono anche servire come elemento decorativo, aggiungendo un tocco autentico ai molti design dei marchi di Muay Thai. Stiamo iniziando a vedere nuovi stili di pantaloncini da boxe tailandese più

La Muay Thai non è uno scherzo. Uno degli sport da combattimento più duri al mondo. Non solo devastante per l’avversario, ma anche per il proprio corpo. Gli infortuni sono inevitabili, ma puoi prendere precauzioni! Una misura pratica di sicurezza è indossare un supporto per le caviglie da Muay Thai. Questo riduce il rischio di

  Negli sport da combattimento, i bendaggi per le mani forniscono uno strato aggiuntivo di protezione contro gli infortuni e una stabilità extra. Diverse discipline di combattimento richiedono mosse diverse, quindi non è sorprendente che i pugili occidentali e i thai boxers avvolgano le loro mani con obiettivi diversi. I combattenti thailandesi devono mantenere una

La corda per saltare è un elemento fondamentale per l’allenamento di combattimento ovunque. Indipendentemente dalla tua posizione, livello di allenamento o disciplina marziale, è probabile che salti la corda! La corda per saltare è uno strumento economico, facile da trasportare e utilizzabile ovunque. Tutto ciò di cui hai bisogno per un allenamento killer è un

Lo shadowboxing è un elemento cruciale nell’allenamento di qualsiasi combattente di Muay Thai. Permette di perfezionare le tecniche, migliorare il gioco di gambe e aumentare velocità, potenza e resistenza. Tuttavia, lo shadowboxing può essere difficile per i principianti che stanno appena iniziando a imparare la Muay Thai. In questo post del blog, condividerò nove consigli

Quando si parla di Muay Thai, pochi nomi risaltano come Buakaw. Il combattente thailandese si è fatto un nome mostrando incredibile potenza, precisione e agilità, affascinando il pubblico con i suoi combattimenti elettrizzanti. In questo post del blog, esploreremo lo stile di combattimento di Buakaw, i suoi combattimenti più emozionanti e perché è uno dei

Diventare un buon combattente di Muay Thai richiede molta pratica, pazienza e dedizione. Per esibirsi al meglio, è necessario preparare corpo e mente. Il riscaldamento è una parte essenziale di qualsiasi routine di allenamento, sia che tu ti stia allenando per la Muay Thai o per qualsiasi altro sport. Il riscaldamento aiuta a preparare il